Ортопедические и эргономичные подушки для поддержания спины и шеи в правильном положении. Плюсы для здоровья таких подушек. Какие бывают размеры и формы. Варианты материалов изготовления.
Изделия с анатомическим эффектом
Анатомическая, как и следует из названия, полностью подстраивается под все изгибы и контуры тела. Если модель выбрана верно, позвоночник будет находиться в естественном положении, а это для него идеальная поддержка. Если ранее вы не пользовались подобными изделиями, разница может быть ощутимой. Как и к новому матрасу, к новой подушке нужно привыкнуть. Но через неделю-две вы и не вспомните о дискомфорте.
Как правильно подобрать?
Типы анатомических подушек
Все существующие модели изделий условно разделяют на 3 группы, в зависимости от предназначения:
- Детские варианты. Помогает сформировать правильный изгиб позвоночника.
- Для взрослой категории. Снимает мышечное напряжение, способствует расслаблению.
- Для беременных женщин. Поддерживает спину в правильном положении.
Любая модель анатомической подушки быстро принимает нужную форму, подстраиваясь под особенности фигуры спящего человека. Верно подобранная подушка гарантирует правильное положение позвоночника во время сна и отдыха. Через время все люди замечают улучшение состояния здоровья, качества сна.
Что собой представляет?
Практически все сегодня знают, что такое ортопедические матрасы. Но редко кто понимает, что собой представляют анатомические поверхности.
Особенностью таких изделий является способность подстраиваться под форму человеческого тела.
Следует понимать, что анатомичность присутствует также у ортопедических моделей, которые используются для лечения или профилактики болезней позвоночника. Сегодня невозможно точно провести грань, позволяющую разделить оба этих матраса. Многие специалисты утверждают, что ортопедические поверхности немного жестче, чем их анатомические аналоги.
Следует отметить несколько преимуществ матрасов с анатомическим эффектом:
- Поверхность сконструирована таким образом, чтобы поддерживать позвоночник в естественном положении.
- Изделие хорошо снимает нагрузку с внутренних органов.
- Поверхность способствует равномерной циркуляции крови в организме человека, обеспечивая его органы всем необходимым во время сна.
Зачастую к анатомическим матрасам относят конструкции с блоками независимых пружин. Они прекрасно адаптируются под любой вес, не теряя своих технических параметров.
Но подобные конструкции быстро накапливают пыль, что может вызывать аллергические реакции у спящего. Чтобы избежать этого, следует правильно ухаживать за поверхностью. Одним из отрицательных свойств также является их большой вес.
Матрасы такого типа изготавливают с использованием различных наполнителей. Это нужно для того, чтобы продлить срок службы пружин и получить необходимые параметры поверхности. В качестве таких материалов используют пенополиуретан, искусственный латекс и многие другие.
Одним из показателей качества данного изделия является количество и размер пружин. В стандартном блоке их всего 256. Но существуют модификации, у которых это число может превышать 1 тысячу.
Условно эти блоки разделяют на несколько видов:
- мультипакет;
- дуэт;
- двухуровневый;
- зонированный.
Следует отметить, что беспружинные матрасы также можно отнести к анатомическим типам. Достигается это за счет образования нескольких зон жесткости, которые предназначаются для поддержки конкретного отдела позвоночника.
Удобная Аскона Temp Control S для здорового сна
Проверить лучшие предложения >>>
- терморегулирующий эффект;
- два чехла;
- средняя жесткость.
Спальная подушка изготовлена из пенистого материала, который принимает анатомическую форму головы и поддерживает шейные позвонки во время сна в положении на боку, спине. Материал хорошо пропускает воздух и обладает терморегулирующим эффектом – летом охлаждает, зимой согревает, при этом не впитывает пот и влагу.
Для изготовления внешнего съемного чехла производитель использует трикотаж из полиэстера, для внутреннего – материал, в состав которого входит полиэстер и хлопок в равной пропорции. При средней степени жесткости и высоте 9 см удобно спать и детям, и взрослым.
Съемный чехол хорошо отводит влагу, охлаждая кожу и не вызывая раздражения. Но стирать в машинке нельзя – производитель рекомендует только сухую чистку.
Отзывы
Самая удобная универсальная модель, которая подойдет детям старше 4 лет и их родителям. Внешний чехол можно стирать, второй снять не получится – со временем могут появиться пятна, которые сложно вывести. Зато быстро восстанавливает форму.
За:
- гипоаллергенные материалы;
- плоская;
- не сбивается;
- хорошее качество пошива.
Против:
- нельзя снять второй чехол;
- только сухая чистка.
Медицинский аспект
В продаже существуют матрасы медицинского назначения. Именно они в профессиональном смысле имеют право называться ортопедическими. Они имеют сертификаты от федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития Российской Федерации, которые подтверждают профилактику и предупреждение заболеваний позвоночника. Бумаги выданы на основе испытаний, проведённых в специализированной лаборатории, а также в клинических условиях. На данный момент только два производителя могут похвастаться такими сертификатами.
В остальных случаях «ортопедический» следует воспринимать как бытовой термин.
Другие отличия
Существуют и другие отличия между двумя изделиями, схожими между собой на первый взгляд. Разница заключается в следующем.
- Стоимость. Ортопедические подушки, как правило, дороже анатомических. Но расхождение в цене не является существенным.
- Анатомическую модель можно выбрать самостоятельно, а вот ортопедическую лучше приобретать по назначению врача. Теоретически ортопедическую подушку можно купить и без рецепта, но в этом случае она может только навредить.
- В качестве набивки для анатомической подушки используется лёгкий наполнитель. Ортопедические изделия в большинстве случаев наполняют полистиролом и латексом, которые отличаются жёсткостью.
Зная все отличия между двумя категориями подушек, можно смело переходить к выбору одной из них.
Формы и размеры анатомических матрасов
Анатомические матрасы могут быть разных форм и размеров. Самое важное – эти параметры должны точно соответствовать параметрам Вашей кровати.
Стандартная длина изделия для взрослого человека составляет 190 см. Для высоких людей лучше подойдут изделия с длиной 200 см и более, а для тех, у кого небольшой рост выпускаются модели длиной 180 см.
Ширина матраса зависит от того, на скольких людей он рассчитан. Для односпальных кроватей – от 70 до 100 см, для полуторных – от 120 до 140 см, а для двуспальных предусмотрено всего два размера – 180 и 160 см. Так же выпускаются модели для спальных мест «королевского» размера – более 200 см.
Как правило, матрасы для анатомической кровати имеют прямоугольную форму, но бывают модели и нестандартных форм – овальной, круглой, в форме ракушки и других.
Приобретая кровать необычной формы, будьте готовы к тому, что матрас придется изготавливать на заказ.
Плюсы и минусы анатомического матраса
В горизонтальном положении жесткой поверхности касаются только лопатки, ягодицы, бедра и плечи отдыхающего. Поясница и шея провисают. В этих участках тела возникает напряжение, со временем появляются боли. Чтобы избежать этого, используют анатомическое покрытие для кровати.
Эффект от использования:
- человек быстро засыпает;
- нервные окончания в выступающих зонах тела не испытывают напряжения;
- в удобном положении спящий мало ворочается;
- удлиняется самая полезная фаза – медленного сна;
- нет состояния онемения тела, напряжения внутренних органов;
- равномерное кровоснабжение организма;
- мягко-упругая подстилка поддерживает позвоночник в правильном положении.
Слабые стороны:
- большой вес пружинных конструкций, неудобство в транспортировке;
- требовательность к условиям эксплуатации.
Проблемой могут стать и некачественные изделия от ненадежных поставщиков. Поэтому к выбору анатомического матраца относятся ответственно.
Как выбрать подушку
Для начала необходимо определиться – с какой целью вы приобретаете подушку? Если вы не испытываете дискомфорта во время сна, шея не затекает и нужно просто заменить традиционные, но изношенные изделия, то лучше остановить свой выбор на анатомической. Она может иметь как традиционную форму, так и выпуклые поверхности.
Изготавливается, как правило, из материалов, которые быстро «обволакивают», а затем восстанавливают форму. Специалисты рекомендуют изделия, обладающие «эффектом памяти».
Как анатомический, так и ортопедический вариант необходимо подбирать под конкретного человека, причем следует учесть сразу несколько факторов:
- параметры (высота, ширина);
- состав;
- степень жесткости;
- форму.
Высота зависит как от ваших физиологических особенностей, так и позы, в которой вы чаще всего спите. Если предпочитаете больше лежать на боку, то толщина должна равняться длине вашего плеча (около 14 см). Если же чаще спите на спине, то приобретайте модель не более 14 см. Также учитывайте жесткость матраса: чем он мягче, тем ниже должна быть подушка. Ширина выбирается наиболее удобная, главное, чтобы изделие было не шире матраса.
Чтобы сделать правильный выбор подушки, следует определиться и с составом. Наполнители могут быть из синтетических материалов и натуральных. Первым присуща гипоаллергенность, к тому же, за ними просто ухаживать. Вторые отличаются упругостью, эластичностью, обладают оптимальным теплообменом.
Степень жесткости определяется, исходя из назначения. Более жесткие обычно рекомендуют при наличии определенных заболеваний, в основном же оптимальными считаются модели со средней степенью жесткости.
В отличии форм также следует разобраться. Если вы спите в основном на животе, то сразу же почувствуете разницу изделий – вам будет неудобно использовать модель с валиками, поэтому лучше отдать предпочтение традиционной форме. В остальных случаях вполне может стать оптимальным решением и подарить крепкий и здоровый сон именно модель с возвышениями.
Как правильно выбрать изделие
Чтобы правильно выбрать матрас, нужно учесть несколько важных характеристик.
Какую лучше выбрать?
Любую подушку (ортопедическую или анатомическую) не стоит покупать после использования другим человеком. Специалисты рекомендуют приобретать такие изделия только в специализированных магазинах. Подавляющее большинство из них работают напрямую с компаниями-производителями, поэтому риск купить некачественный продукт практически минимален. Кроме того, в процессе выбора необходимо учитывать следующие важные нюансы:
- лучше выбирать подушки, полностью состоящие из натуральных материалов, поскольку они просты в уходе и не вызывают аллергических реакций;
- с практической точки зрения, больше подойдут изделия, имеющие съёмные чехлы, поскольку по мере загрязнения их можно легко постирать;
- независимо от типа аксессуара, его длина не должна превышать ширину матраса;
- следует обращать внимание на габариты подушки, поскольку для любителей спать на спине высота аксессуара не должна превышать допустимые 14 см (для любой другой позы сна разрешается незначительное увеличение на несколько сантиметров);
- не следует покупать слишком дешёвые изделия, поскольку в большинстве случаев они являются подделками.
Если учитывать все тонкости, то шанс купить неправильное или некачественное изделие сводится к нулю.
Правила подбора основания под анатомический матрас
Выбирая основание для кровати с анатомическим матрасом, следите, чтобы оно соответствовало следующим требованиям:
- обеспечивало циркуляцию воздуха;
- если используется пружинный блок, то расстояние между рейками основания должно быть меньше, чем диаметр пружины;
- его ширина должна на 4-6 см превышать ширину матраса.
Лучшим основанием для анатомического матраса служит решетка с ламелями из дерева, усиленная металлической конструкцией.
Отзывы
Сегодня люди стараются приобретать качественные анатомические матрасы. Многие из них отмечают комфортные характеристики поверхности, на которой быстро восстанавливаются все силы. Некоторые модели оснащены впитывающими чехлами, что радует мам с маленькими детьми. Определенные модели матрасов имеют небольшую высоту, что не позволяет добиться оптимальных характеристик. Следует отметить также относительно некачественный анатомический эффект в матрасах, которые оснащены небольшим количеством пружин.
Анатомические матрасы – это уникальные конструкции, объединяющие в себе практичность, долговечность и универсальность. Купив такой продукт, можно забыть о некачественном сне и проблемах со спиной на долгое время.
Видео
Если у Вас возникли вопросы или предложения, то можно связаться с нами по электронной почте: ls@links-stroy.ru
P.S. Мы не торгуем мебелью, мы лишь помогаем вам ознакомиться с тем, что бывает и сориентироваться в выборе.
Отзывы
Покупатели сходятся во мнении, что анатомические изделия – необходимая вещь в доме.
Владимир:
Приобрели с женой Аскону. Сначала покупали топперы для удобства сна, потом решились на полноценный матрац. Привыкал три ночи. Локоть положил: он мягко «утопает». Странное ощущение. Сейчас настолько привык, что не променяю на обычный тюфяк. Тело отдыхает, сон крепкий, настроение отличное!
Надежда:
В интернете только и слышишь вопросы о том, что лучше: Аскона или Орматек? Райтон лучше! Молодцы, ивановские мастера! Всегда отличную постель выпускали, а тюфячки – выше похвал. Словно паришь в воздухе. Каждая косточка отдыхает. Спасибо!
Нора:
Это удивительная вещь! Все так, как обещали в рекламе. Спим с мужем: когда он со своей половины встает, я даже не чувствую колебаний. Один во сне повернулся — другого не беспокоит. Фирма «Орматек» хороший производитель, всем рекомендую.
Как ухаживать за матрасом
Чтобы матрас служил максимально долго и не потерял свои качества уже через год-два, необходимо выполнять несложные правила эксплуатации:
- беречь от попадания влаги,
- не использовать в помещениях с повышенной влажностью, при низких температурах (ниже 15 градусов) и высоких (выше 30 градусов),
- периодически проветривать матрас,
- раз в три месяца менять его положение в горизонтальной плоскости, и раз в шесть месяцев – в вертикальной,
- не нагружать матрас большими точечными нагрузками.
Эй, ребята! Если хочешь выбрать идеальный анатомический матрас, обязательно изучи все виды, которые есть на рынке. Поиграй с разной степенью жесткости, размерами и материалами. Выбери то, что подойдет именно тебе!
Выбор анатомического матраса – это важное решение для вашего здоровья и комфорта. Сначала обратите внимание на жесткость: мягкие матрасы подойдут тем, кто предпочитает комфорт, а жесткие – для тех, кто нуждается в поддержке. Существуют также матрасы с разными слоями, например, латексные или с памятью формы. Они хорошо адаптируются к вашему телу и обеспечивают правильную поддержку. Не забудьте протестировать матрас в магазине – полежите на нем, чтобы понять, подходит ли он вам. Хороший матрас не должен вызывать дискомфорта и поможет вам лучше отдыхать!