Какой должна быть высота компьютерного стола | Блог компании ErgoStol

Высота компьютерного стола по стандарту (по ГОСТу). Какой она должна быть в зависимости от роста? Стандартная (правильная) и оптимальная высота стола для компьютера по нормам.

Здоровье

Офисный, школьный, кухонный или компьютерный стол должен соответствовать росту сидящего за ним человека. От высоты изделия зависит состояние позвоночника. Неправильное распределение нагрузки на мышечный корсет приводит к деформации суставов в шейном, грудном и поясничном отделах.

На даче

В спальне

Высота стола снижает или повышает нагрузку на зрительный нерв в зависимости от расположения монитора.

Изменение угла просмотра неравномерно нагружает мышцы, отвечающие за аккомодацию зрачка, что приводит к снижению качества зрения.

К выбору следует подходить не только как к эстетической составляющей дизайна помещения. Чем комфортней человек себя чувствует, тем продуктивней его деятельность, ниже утомляемость и риск развития хронических заболеваний.

На участке

Рабочее место с компьютером

Основные критерии выбора компьютерного стола

Компьютерный стол уже давно перестал быть “очередной мебелью”, которую покупают только потому, что нужно на что-то поставить ноутбук или монитор с системным блоком. Сегодня правильно подобранный компьютерный стол – это многофункциональная мебель, комфортное рабочее место и неотъемлемая часть интерьера.

Чтобы процесс выбора был максимально простым, а новая мебель соответствовала всем ожиданиям, при подборе конкретной модели необходимо обращать внимание на следующие факторы:

  • размеры.
  • форм-фактор.
  • функциональность.
  • материал и стилистика исполнения.

Давайте рассмотрим каждый из критериям более подробно.

Что должно обязательно быть у компьютерного стола?

Столы под компьютеры имеют невероятное количество различных дизайнерских решений. Однако всех их объединяет общая конфигурация мебельных элементов, отличающая компьютерный столик от кухонного или письменного. Обязательными составляющими компьютерного стола являются следующие мебельные компоненты:

  • Столешница;
  • Отсек для системного блока;
  • Прорези для шнуров;
  • Шкафчики для мелких предметов и компьютерных аксессуаров.
  • Компьютерный стол с выдвижными ящиками

Базовая мебельная комбинация стола может быть значительно усложнена. Над столешницей устанавливают второй полочный ярус, навесной светильник, а сбоку — выдвижные «крылья».

  • Компьютерный стол нестандартной формы

Зависимость удобства стола от высоты

Оптимальная высота стола для компьютера важна для человека, так как он востребован практически в каждом жилом или рабочем помещении. Если сделать небольшой тест на расположение, то каждый третий заметит некоторые неудобства.

Высота стола

Компьютерный стол по стандартам

К ним относят следующее:

  1. Неправильное положение спины. Многим пользователям от 175 см и выше приходится наклонять корпус вперед, что способствует развитию сутулости. Люди, имеющие рост меньше 155 см, наоборот, поднимают голову вверх, дополнительно нагружая шейный отдел.
  2. Расположение предплечий выше или ниже естественного физиологического уровня. Это приводит к нагрузке мышц в области предплечий, спины, грудного отдела, вызывая перекос или перенапряжение загруженных мышц.
  3. Многие модели нестандартны, у них столешница заужена, в результате чего ноги человека упираются в стенку изделия. Это заставляет отодвигать стул, создавая в позвоночнике дополнительный неестественный изгиб.
  4. Ноги сидящего человека должны располагаться под углом 90 градусов. Это обеспечивает правильную работу кровотока без передавливания сосудов. В большинстве случаев данная норма не соблюдается, что повышает возможность развития тромбоза нижних конечностей.
Схема с размерами

Схема стандартного элемента мебели под компьютер

Для того чтобы рассчитать высоту изделия для удобного пользования в зависимости от роста, не нужно быть гением математики. Стандартная высота компьютерного стола, согласно ГОСТу, также рассчитана в нормативных документах СанПиН.

Рост в обуви (см) Высота над уровнем пола (см)
Поверхность столешницы Пространство для расположения ног
От 116 до 130 52 40
От 131 до 145 58 52
От 146 до 160 64 58
От 161 до 175 70 64
От 175 и выше 76 70

Согласно таблице высота в зависимости от роста рассчитывается по формуле:

Рост в см * 75 см / 175 см = высота стола.

Если рабочее место для одного человека можно оборудовать непосредственно под себя, то в доме, где за компьютер могут сесть пользователи разного возраста, подобрать высоту стола сложнее. В этом случае стараются приобретать изделие, у которого стандарт высоты по ГОСТу составляет 75 см. Его придерживается основная часть производителей.

Когда размер имеет значение

Первое, что стоит сделать перед выбором конкретной модели стола – определиться с его габаритами. Если старый стол меняется на новый – достаточно ориентироваться на размеры старой мебели. Если планируется перестановка или стол покупается впервые – следует замерить место, где он будет установлен.

Интересный факт! Высота всех компьютерных столов, выпускаемых серийно, составляет 750 мм. Это стандарт.

Такая высота считается оптимальной для пользователей с ростом от 162 до 175 см. Если ваш рост выходит за указанные пределы, то для максимального комфорта во время работы за столом есть два варианта – заказать мебель по индивидуальным чертежам или подрегулировать высоту компьютерного кресла.

Остальные размеры стола могут быть практически любыми, что позволяет подобрать оптимальный вариант для любой комнаты.

Идеальный компьютерный стол - как его выбрать?

Столик, оснащенный надстройкой

Вариант больше подходит для людей среднего и высокого роста. За монитором комфортно работать, сидя в большом кресле. Системный блок с проводами размещается внизу в ножках, которые изготавливаются со старых полок для книг. ЖК экран размещен на нержавеющих опорах, немного выше столешницы. Изделие дополнительно оборудуется светодиодной подсветкой, что придает ему футуристический вид.

материал изготовления стола материал изготовления стола для пк

материал изготовления стола для компьютера материал изготовления компьютерного стола

Простой аксессуар с полкой

Несложный эргономичный вариант с секторами размером 0.5 на 1 м. производится из строганного дерева или подручных средств (старой мебели, поддонов). Для изготовления понадобится циркуляционная пила, стамеска, угловая шлифмашина и другие мелкие инструменты.

совет по сборке стола

С подсветкой

Качественно сделанное освещение станет изюминкой любого дизайна. Мебель, оснащенная светодиодной лентой, словно парит в воздухе, создавая ощущение легкости. Аксессуар идеально впишется и станет украшением небольшой комнаты.

совет по сборке стола для пк совет по сборке стола для компьютера

совет по сборке компьютерного стола совет по сборке мебели для компьютера

Как сделать самостоятельно

Не всегда можно найти в магазине идеально подходящий современный стол. Но в таком случае его рекомендуется изготовить и собрать самостоятельно дома. Стол сконструированный собственными руками будет отвечать всем удобствам хозяина. Можно разместить,где угодно:  и в зале, и в спальне, и в детской.

Чертеж и деталировка

При составления индивидуального чертежа рекомендуется ориентироваться на модели, предлагаемые рынком. Также стоит учитывать, где именно будет стоять. Так, например, при создании угловой модели, предмет интерьера уже нельзя будет поставить возле стены, только в другом углу.

Высота составляется индивидуально из формулы х*75/175. Где х – это рост человека, который будет пользоваться мебелью.

Для удобства рекомендуется зарисовать внешний вид будущего столаДля удобства рекомендуется зарисовать внешний вид будущего стола

Эскиз не должен детализировано отображать внешний вид. Это может быть просто схематичный набросок. Главное отметить ящики, полки, а также все параметры будущей мебели. Необходимо органично разместить каждый элемент. Они должны равновесно крепиться на поверхности столешницы и под ней. В противном случае при перевешивании одной стороны современный стол для компьютера может накренятся.

Необходимые материалы и инструменты

Выбор материала стоит делать на основе его характеристик. Так, чтобы конструкция была долговечной, крепкой и стойкой рекомендуется обратить внимание на дерево. В любом случае можно выбрать любой понравившийся материал.

Не рекомендуется использовать стекло для столешницы, этот материал очень хрупок и требует определенных навыков в работе с ним.

Для постройки необходимы следующие материалы:

  • Дерево, либо другой материал в нужном объеме. Рекомендуется брать с запасом в 5-10%.
  • Шурупы и крепежные элементы, в таком же количестве, как на чертеже.
  • Пила электрическая либо ручная.
  • Шлифовальная машинка и наждачка.
  • Дрель.
  • Уровень.
  • Шуруповерт.
  • Кисточки, краска и лак если материал требует покраски.

Количество скрепляющих элементов рекомендуется брать с небольшим запасом. Иногда при составлении чертежа некоторые крепежи не заметны и это выясняется только на этапе сборки.

Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника, а также ухудшения зренияНеправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника, а также ухудшения зрения

Процесс изготовления

Изготовления происходит в несколько этапов:

  1. Рисуем схему.
  2. На материале необходимо нарисовать контуры всех будущих деталей стола так, чтобы они все поместились. Для этого необходимо заранее изготовить лекала из бумаги или картона. Также не помешает предварительная сборка картонной модели для того, чтобы выявить все недостатки будущей конструкции.
  3. После аккуратно вырезать их.
  4. Каждую деталь необходимо отшлифовать до максимальной гладкости, края обработать наждачной бумагой.
  5. При необходимости детали покрасить и покрыть лаком с двух сторон в два этапа.
  6. Скрепить детали между собой согласно эскизу.

Для более быстрой сборки рекомендуется пронумеровать детали на эскизе, образце и сделать пометки смываемым маркером или карандашом на готовых деталях.

Кроме того, человек ощущающий дискомфорт при работе за компьютерным столом, расходует гораздо больше энергии, и, следовательно, быстро утомляетсяКроме того, человек ощущающий дискомфорт при работе за компьютерным столом, расходует гораздо больше энергии, и, следовательно, быстро утомляется

Особенности и секреты изготовления

На этапе создания проекта собственного компьютерного стола рекомендуется обратить внимание на следующие нюансы:

  • При составления основных параметров рекомендуется обращать на площадь места куда предполагается установить конструкцию.
  • Чтобы ноутбук не перегревался рекомендуется сделать отверстия в столешнице для дополнительного охлаждения.
  • Ширина  должна быть такой, чтобы пользователь мог без труда дотянуться до другого конца столешницы.
  • При вставке ящиков под стол с двух стороне нужно рассчитать так чтобы компьютерный стул спокойно помешался в промежутке между ними.
  • Важно не перегружать конструкция надбавочными полками и ящиками, высота полок на самой поверхности не должна превышать этот параметр столешницы.
  • Если дизайнерская мебель уже на этапе составления проекта планируется быть массивным, то стоит позаботиться о большем количестве креплений чем у обычного.
  • На этапе планирования стоит опираться на уже существующие модели. При совмещении дизайна двух или трех моделей можно получить совершенно новый и уникальный проект.

Слишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфортСлишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфорт

Советы и нюансы

Если есть возможность своими руками сделать оригинальную и удобную модель стола, стоит обратить внимание на различные параметры, форму. Важным элементом является дерево, из которого будет сделан предмет мебели.

В квартире

Рабочее место школьника

Чертежи столов делятся на 3 типа:

  • прямой;
  • угловой;
  • комбинированный (состоит из столешницы и дополнительных элементов для размещения вещей и оргтехники).

Предварительные чертежи помогут рассчитать эргономичность и расстояние, которое готовый вариант будет занимать в помещении.

Схема с размерами

Типовой чертеж по нормам ГОСТа

Размеры длины:

  • внутреннее пространство для посадки не должно быть меньше 60 см;
  • наличие поворотного пространства для доступа и свободного движения должно быть не менее 55 см;
  • тумбочка или полка для размещения принадлежностей – 40 см;
  • место под системный блок – до 30 см.

Общая длина варьируется от 150 см и больше.

В офисе

В кабинете

Высота стола рассчитывается по формуле, описанной выше, либо берется за основу стандарт в 75 см. Размер высоты изделия нужно просчитывать с учетом дополнительных нижних декоративных элементов.

Глубина зависит от дополнительных составляющих. Значение варьируется от 45 до 70 см. В угловых комплексах глубина начинается от 85 см. Ширина рабочей поверхности делается не менее 100 см.

В дачном доме

Детская комната

Подставки

Если конструкция подразумевает наличие подставок, то делают стандартный размер:

  • подставка под монитор компьютера – 120х300х500 мм, угловая – 400х400 мм. Пол должен быть на расстоянии 130 см;
  • положение подставки для выдвижной клавиатуры подбирается индивидуально с учетом положения рук. Стандарт составляет 400х650 мм.
В доме

Спальня

Размеры компьютерных столов со стеллажами

Они хороши тем, что позволяют экономить пространство и создают дополнительное удобство. Комбинация компьютерного стола со шкафом и полками, со стеллажами – удачное решение в малом пространстве. Протянул руку – и взял нужную книгу, тетрадь, не отходя от стола. Это экономит время и удобно.

Пусть такой компьютерный предмет занимает чуть больше места, чем обычный. Зато универсально и совмещает в себе сразу два мебельных предмета: стол и своеобразный книжный стеллаж.

Эргономичный вариант компьютерного стола из ДСП своими руками

То, насколько удобно проводить время за компьютером прямо сказывается на осанке, зрении и многом другом. Известно, что чем многофункциональнее разработка, тем выше у нее стоимость. Поэтому намного выгоднее сделать предмет мебели самому. Столярным ремеслом владеют не все, но при некоторых усилиях, аккуратности и фантазии, можно создать поистине прекрасное изделие.

Стилистика и материалы исполнения

При изготовлении компьютерных столов используются три разных группы материалов:

  • натуральная древесины.
  • ЛДСП.
  • Металл и стекло.

Из массива древесины столы изготавливают, но это будут преимущественно модели для кабинетов руководителей, с резными ножками и массивной лакированной столешницей. Это не совсем компьютерный стол с точки зрения конструкции, но никто же не запрещает поставить на него ноутбук или стационарный компьютер.

Стол руководителя из массива

Стол руководителя из массива

Хотя справедливости ради стоит сказать, что многие частные мебельные фабрики выпускают именно компьютерные столы из массива под заказ или мелкими сериями. Стоит такая мебель довольно дорого, и лично мое мнение – смысл ее установки в обычной квартире теряется. Хотя если нет никаких проблем с деньгами – можно и поставить такой стол

Идеальный компьютерный стол - как его выбрать?

или более современный вариант

Компьютерный стол из массива в современном стиле

Компьютерный стол из массива в современном стиле

Столы из ЛДСП считаются самыми популярными и распространенными. Они отличаются доступной стоимостью и неплохими эксплуатационными качествами. Ламинированная древесно-стружечная плита считается основным материалом, который используется в мебельной промышленности. Все преимущества и недостатки ЛДСП были описаны в этой статье. Если интересно – пожалуйста, почитайте.

Именно благодаря своей невысокой стоимости столы из ЛДСП получили массовое распространение. В интерьере такая мебель смотрится не так величественно, как столы из массива, но тоже вполне неплохо

Компьютерный многофункциональный стол из ЛДСП в цвете "темный венге"

Компьютерный многофункциональный стол из ЛДСП в цвете “темный венге”

В последнее время стали пользоваться большой популярностью компьютерные столы, изготовленные из стекла и металла. Сама мебель выглядит очень эффектно и необычно

Стеклянный компьютерный стол

Стеклянный компьютерный стол

Такой стол станет идеальным решением для обустройства любого современного интерьера. Футуристичный, комбинация хромированного металла и стекла – все это смотрится довольно оригинально и завораживающе. Кстати, не стоит бояться, что стеклянная столешница может случайно разбиться. Производители используют толстые каленые стекла, которые могут выдержать большую нагрузку. Естественно, если задаться целью разбить стекло – вы его разобьете. И даже в этом случае столешница рассыпется на миллионы мелких осколков, которые считаются относительно безопасными из-за отсутствия острых граней, как при разбитии обычного стекла.

Это и все, что я хотел рассказать про компьютерные столы и особенности их выбора. Спасибо всем, что дочитал статью до конца, надеюсь, что информация была полезной. Ставьте лайки, пишите комментарии, подписывайтесь на мой канал (кто этого не сделал) и читайте мои другие статьи.

Напоминаю, что перепечатка и публикация (полная или частичная) этой и других статей без ссылки на мой канал запрещены! Текст является 100% авторским, а его проверка уникальности зафиксирована на специальном сервисе text.ru

P.S. Уважаемые подписчики, случайные читатели и все, кому нравятся мои статьи! Вы всегда можете оказать посильную помощь в развитии канала, чтобы еще чаще получать полезные советы и интересные материалы о мебели и декоре. Помогать моему каналу или нет – дело СУГУБО ЛИЧНОЕ. Но на всякий случай укажу реквизиты:

  • Яндекс.Деньги 410015178456653

Заранее всех благодарю!

Как подобрать компьютерный стол

Детская, кухня, кабинет – места, в которые столы подбираются с особой тщательностью. Перед покупкой стоит разобраться, какой вариант изделия предпочтительней и какие функции он должен выполнять.

на даче

В квартире

При выборе стоит обратить внимание на следующие параметры:

  1. Материал. Недорогие модели изготавливаются из МДФ, ЛДСП. Дороже стоят изделия из пластика. Эксклюзивные модели выполняют из массива дерева. Материал прямо влияет на качество и срок службы.
  2. Размеры. Маленькие размеры более привлекательны по цене. Чем меньше предмет мебели, тем лучше он вписывается в интерьер. Однако при этом не всегда учитывают эргономичность, а также удобство при использовании.
  3. Декор. Фурнитура может увеличить стоимость изделия почти вдвое. Современные возможности позволяют использовать составляющие, которые могут изменять положение элементов мебели нажатием или легким движением.
  4. Производитель. Не обязательно покупать изделия популярных брендов. Можно потратить немного времени, чтобы изучить отзывы о качестве интересующей продукции менее известных фирм, следящих за качеством.
Квартира в городе

Городская квартира

Если выбирается детский вариант, необходимо помнить о том, что поверхность не может быть меньше 100 см, а глубина должна составлять 60–80 см. Школьник часто раскладывает много предметов, учебников, поэтому узкий вариант для него не подойдет. Хорошо, если в комплект стола входит подставка для ног. Плоскость поверхности может быть как горизонтальной, так и изменяющейся под наклоном.

Если приобретается компьютерный стол, предпочтительно вместе с ним выбрать стул, чтобы на месте убедиться, что он подходит для пользователя.

Чертеж стола

Схема

Выбор для учебы

Современное высокотехнологичное обучение предполагает оснащение учебного места компьютером. В большинстве случаев оптимальным выбором для бюджетных школ и ВУЗов является упрощенная П-образная конструкция стола. Престижные учебные заведения все чаще отдают свое предпочтения большим U- образным столешницам.

  • Вариант компьютерного стола в элитном учебном заведении

50 фото-идей для выбора компьютерного стола

Предыдущая

СтолыКакой должна быть высота письменного стола?

Следующая

СтолыСтол со стеклянной столешницей своими руками

Стол для кухни

Кухонный стол часто используется не только как обеденный, но и как письменный. Типичная ситуация, когда ребенок делает уроки, занимается творчеством рядом, пока мама готовит обед или ужин для семьи. В семьях с детьми рекомендуется подбирать изделие с ножками по всем 4 сторонам, так как стол с центральной опорой имеет меньшую устойчивость. Высота варьируется от 72 до 78 см.

В квартире

На кухне

Для кухни используют круглые, овальные и прямоугольные формы. В маленьком помещении предпочтительней использовать малогабаритный вариант обтекаемой формы. Он занимает меньше пространства, облегчая доступ.

Не стоит забывать о том, что телевизор часто вешают над столешницей, что тоже необходимо учитывать при подборе высоты.

Важно правильно выбрать поверхностный материал. Многие фирмы предлагают гибридные варианты от разных изготовителей. Это следует учитывать при выборе, так как высота готового варианта может автоматически измениться на 1–2 см от первоначальных размеров.

Мебель на кухне

Схема расположения мебели на кухне

Выбор изделия, на котором будет стоять компьютер, требует особого внимания. От этого зависит состояние здоровья людей, сидящих за ним. Обдуманный подход в результате вознаградит хорошим самочувствием и мобильностью в течение всего дня. Будьте внимательны к своему здоровью.

Эскизы угловых изделий

Ниже представлены схемы сборки самых популярных моделей. Изготовить такие предметы интерьера собственноручно не составит особых сложностей.

Компьютерный столик для маленькой комнаты Большой компьютерный стол с бюро

Рабочий компьютерный стол студия Регулируемый компьютерный стол

Простой компьютерный стол своими руками Компьютерный стол в старом шкафу

Двухъярусные столики или столики с ящиками?

Выбор подходящего журнального столика зависит от его будущего использования и личных предпочтений хозяина. Двухъярусная модель представляет собой возможность хранить в нижнем отсеке различные вещи. Их видно и можно достать в любой момент. Такая модель отличается большей элегантностью и легкостью конструкции по сравнению со столиком с ящиками.

Конечно, наличие ящиков более удобно, если требуется скрыть некоторые предметы от посторонних глаз. Есть типы моделей, ящики которых можно закрыть на ключ. Это очень удобно, если в семье есть маленькие дети. Таким образом, все необходимые вещи буду одновременно как под рукой, так и скрыты. Конструкция с ящиками может выглядеть более утяжеленно.

Журнальный столик всегда быт важной и центральной частью гостиной комнаты. От правильного выбора высоты зависит дальнейшее его применение и будет ли он в полной мере выполнять свои функции. Надеемся, что эта статья окажется полезной и поможет выбрать наиболее оптимальный по высоте вариант.

Подпишитесь на наши Социальные сети

( 2 оценки, среднее 4 из 5 )

Мебель в стиле стимпанк

Изделия в подобного вида не сильно пользуются популярностью, но имеют место быть. Оригинальность и самобытность предметов интерьера иногда просто шокирует. Не каждый осмелиться установить у себя в доме подобный аксессуар. Но если вы все же решились сделать его своими руками, то вам потребуется терпение и кропотливость. Поэтапно выполняйте все шаги, используйте фантазию и у вас получиться уникальная и стоящая вещь.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...